²
Ingredientes:
-
1 taza de papaya madura (sin semillas)
-
6–8 almendras (remojadas en agua 6–8 horas, opcional)
-
1 vaso de agua o leche (puede ser vegetal)
-
Opcional: un poquito de miel o dátil para endulzar
Preparación:
-
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
-
Licúa hasta que quede suave.
-
Tómalo fresco, preferiblemente en la mañana.
Beneficios reales (sin mitos)
