🥒Calabacines Rellenos de Carne, Verduras y Queso: Receta Fácil y Saludable

 

Los calabacines rellenos de carne, verduras y queso son una receta clásica, saludable y muy sabrosa. Este plato combina la suavidad del calabacín con un relleno jugoso de carne y verduras, terminado con un delicioso gratinado de queso.

Es una opción perfecta para comidas familiares, ya que aporta nutrientes, es fácil de preparar y se puede adaptar con distintos ingredientes según tu preferencia.

📝 Ingredientes
3–4 calabacines medianos
300–500 g de carne picada (ternera, cerdo o mixta)
1 cebolla
2 dientes de ajo
1/2 pimiento rojo (opcional)
2 tomates o tomate triturado
100 ml de nata o caldo (opcional)
100–150 g de queso rallado
Aceite de oliva
Sal, pimienta y especias al gusto
👉 Opcional: zanahoria, champiñones o bacon para enriquecer el relleno

👨‍🍳 Cómo hacer calabacines rellenos paso a paso